什么是危险期
女性每个月都会排出一个卵子，排出卵子的那一天称为排卵日。我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共计10天，定义为危险期。在排卵日前后2天同房最易受孕，备孕夫妻可以选择这个时间段进行“造人”。例如，如果20号来月经，正常情况下6号是排卵期，那么3号至10号期间同房都有可能受精怀孕。因此，3号至10号被称为“危险期”；其余的时间则为“安全期”。
如何正确计算危险期
如何准确把握自己的危险期，有多种方法，各有优点。危险期计算公式可以帮助你锁定大概的危险期范围；排卵试纸检测是最简单方便的方法，能帮助你把排卵日锁定在2至3天内；而基础体温则能帮你锁定具体的排卵日，并能检测出卵子的质量情况。最精确的是通过B超监测，但费用较高。
方法一、危险期计算公式
计算危险期有一个大概的公式，虽不够精确，但可以大致锁定时间段，需要结合其他检测方法来把握危险期。
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。月经周期正常的女性，排卵日是从下次月经开始的第一天往前推14至15天。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。虽然月经周期的长短因人而异，即使同一个人各周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。因此，我们可以用这个公式法简单预测排卵日。
以某人的月经周期为例（不要对号入座，绝不是小编我的）。最短的月经周期是28天，最长的周期是30天，末次月经时间是4月11日。测试结果分为三种颜色：绿色是安全期，黄色是月经期，粉红色是危险期。这个计算方法对于月经周期不规律的女性来说，很难准确计算排卵日。小编建议这类女性尝试下面提到的其他方法。
方法二、排卵试纸
打开排卵试纸铝箔袋，取出检测试剂；持试条将有箭头标志线一端插入样本收集容器中，浸没至少3秒钟（注：深度不可超过标志线横线），然后取出平放或粘贴在测试卡（可用记录纸代替），开始计时观察测试结果；等待红线出现，应在10至30分钟内观察反应结果，30分钟后结果判定无效。
阴性结果：仅在对照线区出现一条红色条带，或检测线浅于对照线。出现一条红色条带，即对照线显色，检测线不显色，表示无排卵；出现两条红色条带，检测线比对照线明显浅色，表示尿液中LH尚未出现峰值，必须持续每天测试。
阳性结果：出现两条有色条带，且检测线等于或深于对照线的显色，表明已出现LH峰值，表示将在24至48小时内排卵。
无效结果：当对照线区内未出现有色条带，表明试验失败或试剂失效。在此情况下，应再次仔细阅读说明书，并用新的试剂条重新测试。
排卵试纸最佳使用时间：
从月经第一天算起，第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现结果逐渐转强，就要增加检测频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间。排卵一般发生在强阳转弱的时候。如果发现快速转弱，说明卵子要破壳而出，应抓紧时间，24小时之内一定排卵。在一天中，最好在10点至20点之间检测。排卵试纸强阳转弱后继续检测，不要怕浪费，一直测到阴性为止。此时可休息几天，到排卵后10天开始再每天测排卵试纸，如果发现强阳，怀孕的希望就较大，可以用早孕试纸检测了，一般这时早孕试纸会呈现弱阳。
体温计检测危险期
通过检测体温变化来掌握危险期，首先需要了解什么是基础体温。基础体温测定是指经过8小时睡眠后，醒来未进行任何活动（如说话、进食或起床等）所测得的体温。把每天测得的基础体温标在方格纸上，危险期规律的女性可以发现：在危险期前两周左右，基础体温往往低于36.5摄氏度；而危险期后两周左右，基础体温往往高于36.5摄氏度。女性危险期体温一般在36.6度到37度之间，具体体温会根据体质不同而有所差异。
小编提醒：基础体温的测量必须经过6小时充足睡眠，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录。任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，必须记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用图表点线相连。若月经不规律或生活不规律（如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等），则不能用此法判断有无排卵。
B超监测排卵情况
通过B超监测排卵，可以直接观察到卵泡的发育情况和排卵情况。如果只是想了解有无排卵，那么在排卵前做一次和排卵后做一次即可；如果想要同时了解卵泡的发育情况，并作为把握排卵的依据，那么一个周期正规的卵泡监测应这样安排（以28天周期为例）：
监测次数、时间、内容（具体安排需根据医生指导进行）。
危险期女人有什么变化
危险期白带变化
总的来说，一个月经周期的白带变化如下：来月经以后，一般不会有白带分泌；月经净后，阴道排液量少、色白，呈糊状；即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明，微粘似蛋清样；排卵2至3天后，阴道排液变混浊，稠粘而量少；行经前，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带往往增多。
到达危险期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时女性下身最潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水分；后者黄色浓性或干酪块状，并常伴阴部奇痒和臭味。危险期宫颈粘液大量分泌持续约2至3天，也就是下身最感潮湿的时间。
危险期肚子变化
肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出时，要冲破包裹卵子表面一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。这个症状很多女性都会有，类似来月经前的感觉，小腹会感觉胀胀的，只是这种感觉在危险期时没那么强烈。
危险期性欲变化
女性在其月经周期中有两个性欲高峰，其中一个性欲高峰在每次月经即将来临时，另一个高峰距此约14天。总体来说，女性在危险期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。危险期性欲高涨较难判断，除非欲望非常强烈，一般女性不会特别注意到这种感觉的变化。
危险期出血
卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血，称为危险期出血。排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高。如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。
危险期的同房频率
备孕期间同房频率是困扰许多备孕夫妻的问题，偏偏这个问题又比较难以启齿。如果备孕期间同房频率高，丈夫往往精力不足，难以保证精子质量；如果同房频率过低，又怕错过排卵期。要知道，精子和卵子都有各自的存活时间，等待相遇的时间并不算长，如果错过受孕最佳时间，就要再等一个周期。那么危险期，什么频率才是正确的？
卵子排出后，一般只能存活12至24小时；精子在女性生殖道内，通常只能活1至3天。因此，一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。如果精子提前起跑，即在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前或准时到达输卵管，与卵子会合形成受精卵。
所以，排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化。同房之后，女性最好仰卧一会以促进受孕。
危险期同房会怀孕吗
对于没打算怀孕的年轻小夫妻来说，排卵期即为危险期。那么危险期同房是否一定会怀孕呢？一般来说，在危险期同房，怀孕的机会会大一些，但不一定会成功受孕，受孕会受到许多因素的影响。
精子排出体外后在女性生殖管道中的平均存活时间分别为：阴道0.5至2.5小时，宫颈48小时；子宫24小时，输卵管48小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12至16小时；受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度，但排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。
