什么是女性安全期
女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经来潮那天到排卵期起始的前一天为排卵前安全期，从排卵期结束后第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，这是因为有些女性有时受外界环境变化和情绪波动等影响导致排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，因此排卵前安全期就不太安全了。
女性的排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右。卵子从卵巢排出后在输卵管内能存活1-2天以等待受精；男性的精子在女性生殖道内可维持2-3天的受精能力，因此在卵子排出的前后几天里性生活容易受孕。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性生活容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女性安全期是什么时候
女性安全期一般是指月经前后7天。月经周期通常为28天，算法是从第一天月经来临起至第二次月经来的前一天，排卵期在月经周期的最中间，即第14天。卵子如果没有受孕能存活2天，即第14、15、16天。精子进入女性内生殖器后的存活时间为3天，其余时间均为安全期。为了以防万一（排卵期提前或延后），在前后各推5天，这样算起来月经前后7天是女性安全期。
另外，观察阴道分泌物的变化也可计算出女性安全期。女性阴道分泌物随月经周期的变化而有客观变化，排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，能够拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天通常为排卵期，在其前3-4天和后5-7天不宜进行性生活。
怎么测女性安全期
现代女性有很多都采用安全期避孕方法，女性安全期的测试关键是测定女性排卵日期。月经和排卵呈周期性变化，两者之间关系密切，掌握了两者的变化规律就可以通过间接方法测定排卵日期。对于暂时不想要宝宝的小夫妻来说，把握好女性的安全期很重要，因为在安全期同房怀孕的几率远低于排卵期。以下是测试方法：
1、日历法：如月经周期始终规律，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天。因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不进行性生活可避免怀孕。一个月经周期规律的女性，其排卵时间相对稳定，在安全期进行性生活达到避孕目的称为安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性生活的频率难以相隔一周左右，对中年人适用。
2、基础体温法：基础体温是指健康人早上醒后的体温，通常是一天中最低的体温。健康育龄女性，排卵后体温迅速升高并持续到下次月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到排卵期并在其前3-4天和后5-7天不进行性生活。
女性安全期真的安全吗
最新研究发现，女性安全期不一定绝对安全。因为精子在阴道内最高可存活8天，这意味着在排卵期前后7天不避孕也有怀孕的可能。同时这也表明即使在女性安全期性交仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算女性安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。
需要特别注意的是，日历法可用于推算排卵期及排卵前、排卵后安全期，但它只适用于月经正常的女性，对于有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的女性，就不够准确了；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，而且该方法比较麻烦，要求严格，如不按规定测量体温就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，准确性较高，但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。如将三种方法结合起来使用就能扬长避短，达到最好的避孕效果。
女性安全期避孕注意事项
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。女性安全期避孕注意事项包括：
1、安全期避孕法只适用于月经周期较规律的女性。
2、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期计算来避孕的失败率偏高，因此建议与其他避孕方法联合使用。
3、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天以及产后或哺乳中的妇女。
4、采用安全期避孕前，建议先记录半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。
5、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。
