雌激素是女性一生中最为重要的激素，特别是对备孕的女性而言，在卵泡生长、内膜增厚，以及胚胎的着床与发育过程中，雌激素都发挥着关键作用。
然而，备孕期的女性往往最容易出现雌激素相关的问题。
今天，喜点助孕就来为大家介绍一种最容易被忽略却极易发生的雌激素失衡情况：雌激素优势。
什么是雌激素优势
在激素六项中，雌、孕、雄激素属于性激素，FSH和LH属于生殖激素。在生殖激素的调控下，性激素相互配合，共同完成卵子的生长、成熟及着床等系列生育活动。
雌、孕、雄激素之间既相互促进又相互拮抗。只有保持三者平衡，生育大计才能顺利完成。
雌激素优势的发生有以下两种情况：
① 身体分泌过多、或外部摄入过多、或自身无法充分代谢，导致体内雌激素水平过高。例如，试管助孕中的女性或肥胖的女性均属于高危人群。
② 雌激素水平正常，但孕激素或雄激素分泌不足，导致雌激素比例相对偏高，从而呈现雌激素优势。例如，黄体功能不全或卵巢功能下降的女性。
因此，总结来说：雌激素优势是指雌激素的表达过于旺盛，从而造成性激素水平失衡。
特别是试管助孕中的女性，由于促排卵药物促使多个卵泡同时发育，身体雌激素水平会大幅提高，容易引发雌激素优势。
一旦发生雌激素优势，会对备孕产生诸多不良影响。
雌激素优势对备孕的影响
影响正常月经周期
雌激素参与月经周期的形成。在卵泡期，雌激素水平升高，促使内膜增厚。
如果月经来潮前雌激素依旧表达旺盛，就会影响内膜的剥落，干扰正常月经周期，而易孕体质的基础正是规律正常的月经周期。
影响卵泡生长
如前所述，雌激素与FSH相互配合，促进卵子生长。
若发生雌激素优势，脑垂体可能误判卵子已发育良好，从而减少FSH分泌，提前释放LH，导致卵泡生长异常，影响卵子质量。
影响宫腔内膜
雌激素会促进内膜生长变厚，这是最广为人知的作用。
但当雌激素表达过于旺盛，并伴有孕激素缺乏时，可能引起内膜病变，例如：子宫内膜异位症、子宫内膜息肉，甚至子宫内膜癌。
同时，雌孕激素失衡会使内膜转化不充分，从而影响内膜的容受性。
影响着床
胚胎的着床同样离不开雌孕激素的配合。
雌激素促进内膜生长变厚，孕激素诱导内膜分泌变得松软。然而，一旦出现雌激素优势，可能导致胚胎与内膜发育不同步，影响胚胎着床。
此外，雌激素相对较高时，还可能引起凝血异常、血栓形成，甚至免疫失调，从而影响胚胎着床后的继续发育。
除上述影响外，子宫肌瘤、乳腺病变等也多与雌激素优势有关。因此，维持性激素的平衡状态，关乎备孕的成败。
如何缓解
雌激素数值绝对偏高
当雌激素偏高时，可遵医嘱使用孕激素类药物来降低雌激素，常见于内膜偏厚或试管助孕中的女性。
在日常调理中，也可服用雌马酚，利用植物雌激素的双向调节作用，与雌激素竞争，缓解雌激素优势的情况，尤其适合试管助孕的女性长期服用。
雌激素正常，但孕、雄激素偏低
此时可适当提高孕、雄激素水平，例如使用达芙通等药物，但需遵医嘱。
在功能性营养品方面，可通过服用vetix、孕烯醇酮等增加孕酮水平，使用DHEA提高雄激素，从而缓解雌激素优势。
特别是卵巢早衰的女性，更适合DHEA；而面临较大备孕压力的女性，可使用孕烯醇酮进行调理。
日常饮食
日常饮食需格外注意，尽量食用有机食物，避免防腐剂、塑化产品及油炸食物。
这些不健康食物容易导致体内雌激素水平升高。备孕期间的饮食应尽量做到健康、有机。
缓解压力
压力会导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱，使皮质醇水平升高，从而降低孕激素的生成。
同时，压力是趋炎因子，会增加体内炎症水平，升高芳香化酶水平，进而提高雌激素水平。
因此，备孕期间应尽量保持规律健康的生活方式，维持乐观愉快的心情，可通过运动及冥想等方式缓解压力。
以上就是喜点助孕整理的分享，如果你还有备孕方面的难题，可以随时通过全网平台留言。
助你备孕之路顺利好孕，喜点助孕！
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