原发性痛经什么原因
很多人不知道痛经会分为原发性和继发性两种。通常原发性痛经是指功能型的痛经，患者会出现疼痛，且疼痛部位主要集中在下腹部。那么导致原发性痛经的原因有哪些呢？
1、原发性痛经与子宫肌肉活动有很大关系。如果子宫异常收缩增强，就会导致子宫血流量减少，从而引起子宫缺血及痛经。造成子宫过度收缩的主要因素包括血管加压素、前列腺素、白三烯、催产素等。
2、如果身体中的前列腺素或白三烯合成与释放过度，就容易导致子宫收缩发生异常，最终出现痛经。出现这种情况需及时治疗，以免对身体造成严重后果。
3、另一个重要因素是血管加压素。女性出现痛经，是因为体内晚黄体期的雌激素水平异常升高，引起子宫异常收缩及缺血，从而诱发痛经。使用催产素拮抗剂可以抑制催产素及血管加压素的受体，有效缓解痛经。
4、除上述原因外，宫颈狭窄、自主神经系统及免疫系统异常也可能导致痛经。此外，痛经作为反复发作的疾病，与这些因素有一定关联。
原发性痛经的症状
原发性痛经属于生理性，通常不需要治疗。症状出现时，月经来潮数小时后会出现痉挛性绞痛，随月经来潮逐渐加重。具体症状包括：
1、月经来潮后数小时出现痉挛性绞痛，通常持续约两小时。剧烈腹痛可发展为中度阵发性疼痛，持续时间一般为12到24小时。
2、疼痛部位通常在下腹部，严重时可放射至腰骶部或股内侧前侧。部分女性在分娩后自行消失，另一些女性在婚后随年龄增长逐渐缓解。
3、过度紧张、焦虑、劳累、悲伤或受凉等因素，可能影响痛经的发生时间、程度、性质及渐进性加重情况。
4、原发性痛经通常与排卵月经期相关。初潮后1到2年内可能无症状或仅有轻度不适，严重时每次月经期会出现严重痉挛性疼痛。初潮后1到2年，青年女性可能开始出现规律性痛经，或25岁后出现痉挛性痛经。
原发性痛经和继发性痛经的辨别
女性出现原发性痛经时，症状可能与继发性痛经混淆。因此，区分两者至关重要。辨别方法如下：
1、痛经一般分为原发性和继发性两大类。原发性痛经病因不完全明确，无器质性病变，多见于25岁以下未婚未产妇女，大多在初潮后6到12个月内发病。
2、原发性痛经通常随年龄增长或婚后症状缓解或消失。继发性痛经病因相对明确，多见于育龄妇女，尤其是30岁后已婚女性，因生殖器存在器质性病变。
3、通过妇科检查，若发现子宫增大、压痛、活动受限，附件增粗或片状增厚且有压痛，需及时到正规医院就诊，对症治疗原发病以消除症状。
原发性痛经的预防
原发性痛经给女性带来较大伤害，患者常承受巨大痛苦，因此日常生活中应积极预防。预防方法包括：
1、注意经期卫生，经期少吃生冷及刺激性食物，以免加重痛经。
2、消除对月经的紧张和恐惧心理，解除思想顾虑，保持心情愉快。可适当参加劳动和运动，但需注意合理休息。
3、加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，应改善营养状况，积极治疗慢性疾病。疼痛发作时可对症处理，口服止痛片或安定片，亦可饮用红糖姜水，效果良好。
4、若出现疼痛难忍、昏厥或出冷汗等症状，需及时就医，在医生帮助下缓解疼痛，不可掉以轻心。
原发性痛经的饮食方法
出现原发性痛经时，女性常伴有难以忍受的症状，可能对身心造成影响。平时可通过饮食缓解症状。建议如下：
1、可多吃酸味食物，如食醋、酸菜等，酸味食品能有效缓解疼痛，尤其适用于疼痛严重时。
2、无论经前还是经后，都应保持大便通畅。可多吃香蕉、蜂蜜、白薯、芹菜等，因为便秘可能诱发或加重痛经。
3、适量饮酒有助于通经活络、扩张血管、松弛平滑肌，对痛经有治疗和预防作用。若经血量不多，可饮用葡萄酒以缓解症状并起到一定治疗作用。
4、葡萄酒中的乙醇对人体有兴奋作用，情志抑郁引起的痛经可适量饮用葡萄酒缓解。平时应保持饮食多样化，不偏食，常食用理气活血作用的蔬菜和水果，如香菜、生姜、橘子、胡萝卜等。
女性出现原发性痛经时，虽属生理性且无需治疗，但仍需在日常生活中多加缓解，因为这种痛经对身体有一定影响。
