备孕有捷径，三步就学会！

第一，我们要有和谐的比较规律的性生活，一般来说，对于年轻的小夫妇来说呢，每周要两到三次，第二步呢，我们要打好节奏，我们一定要注意同房的时机，那么在排卵前后的两到三天，我们这个时候同房怀孕率比较高，第三个呢，就是我们大家的情绪也很重要，在临床我会碰到有些患者真的几乎两三年都没有怀上孕，我实在怀不上，我就来给你做一个人工受精，结果患者说，我就等着来月经，你开的药才能吃，我都50多天没来月经了，我一看我说该不会怀了吧，他说，我咋会怀了？我不是三年都没怀吗？但是我们一检查就真的是怀了，就说明什么？患者就想，反正我怀不上了，我就要依靠医生了，所以她情绪放松了，就怀上了，案例可能是个特殊的案例，就是想告诉大家不要太焦虑，焦虑也会影响我们怀孕的成功。