试管移植前，女性朋友无疑会感到紧张；而移植后，这种紧张并不会减轻，反而会转为更多担忧。试管婴儿移植后的每一刻等待，对女性而言都是一种煎熬。准爸爸虽然同样焦急，但相比女性需要承担怀孕妊娠的重任，仍有心情和时间提前记录移植后必须注意的事项：戒烟、戒酒、戒咖啡、茶叶、薏苡仁、香蕉、木瓜——这些被公认为具有导致胚胎萎缩作用的食物或饮品，应严格避免。若有便秘现象，切勿硬性排便，应等到有便意再排便。
移植后，一定要注重休息，不要随意起床活动。不能使用任何非医生开具的药物。移植后应避免需要用力完成的运动，但缓慢行走是有益于健康且安全的。起床时不要猛然坐起，而应先侧身，用手支撑床面，缓慢起身。
建议女性朋友在试管前积极参加体育锻炼，多摄入新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣、生冷等刺激性食物。这些措施有助于移植后胚胎的着床成功。
