让“爱”带妈妈们走出产后抑郁

对于出现产后抑郁的妈妈，一切的改变得靠自己，要爱自己，自我努力必不可少。也就是说，大概100位产妇当中，平均有将近15个人可能会患上产后抑郁。“其实，正如杨女士的案例一样，产后抑郁情绪，通常始于产前。“如果能在日常生活中，常态化接受心理咨询，去完善人格，提升解决问题的能力，对于妇女来说，将有效帮助她们处理产后抑郁。