这篇文章用我的惨痛经历来帮助大家避坑，请选择母乳喂养的宝妈们一定要注意，别后悔莫及！
既然选择了母乳喂养，打好基础才是关键，所以开奶是重中之重。所谓的开奶不同于催乳、通乳，而是产后泌乳，简单的说就是宝宝第一次吃奶。开奶一定要早，最好在宝宝出生后半小时内进行，因为这个时候宝宝的吸吮反射最强，是建立泌乳反射最佳时期。宝妈们一定要让宝宝早点吸这第一口奶。有的妇产医院在产后会让妈妈在产房观察一小时左右，这个时间如果医生没有抱宝宝吃奶，自己要和护士协调主动要求让宝宝吃奶。剖宫产妈妈身体虚弱，不能尽早吃奶，也要尽早把宝宝抱在胸前建立亲密接触，让宝宝早点认识乳头吸吮乳头。身体虚弱可以采取下图姿势喂养。
我在一小时观察期的时候就没有及时开奶造成奶水下来比较晚。因为我年龄比较大，生果果的时候费尽周折。从开宫口到果果出生总共用了18个小时，期间感染发烧产后初乳，出血量大，宝宝缺氧，打催产针后宝宝心跳急速下降，心情像坐过山车一样，最后决定要剖宫产的时候竟然奇迹般的顺产了。经过一番折腾产后我身体很虚弱，晚上上厕所的时候甚至还晕倒了。正赶上新冠疫情期间，医院只让一个家属陪产，但医院提供育儿嫂，没办法只能找了一个育儿嫂协助老公。也不知道是育儿嫂不专业还是她们就是这么培训的，带我们入了很多坑。
坑一、上面提到我晕倒了，阿姨看出我老公很担心，就让我老公买点鸽子汤给我补补。产后是禁忌油腻食物的，因为开始的时候乳腺管细并不畅通，而且初乳也比较粘稠，再吃油腻的食物很容易堵奶，我就这样我堵奶了，乳房里面好多小颗粒，初乳出不来，乳房硬硬的。产后一定要清淡饮食、清淡饮食、清淡饮食！
坑二、宝宝刚出生胃容量只有7—10毫升，而且体内会储存三天的水和能量，不用担心宝宝会饿到，所以是不需要喂奶粉的。而我们阿姨却给宝宝喂了奶粉。她的方法是先让宝宝吸吮两个乳房各15分钟然后就喂奶粉。想要母乳喂养千万不要进行这种混合喂养。应该让宝宝多吸吮，乳汁才能顺利下来。试想宝宝吸乳房吸不出多少奶，吃奶瓶却很顺畅，他还会卖力吸吮乳头吗？时间长了还会造成宝宝乳头混淆，不吸乳头了。我的宝宝当时就是吸几口就睡着了，就等着一会吃奶瓶。所以宝妈们一定要顶住周围的压力坚持己见，不要宝宝哭闹就不忍心而喂奶粉，你可以在宝宝哭闹的时候让他吸吮，因为饥饿他会很卖力吸吮，吸吮也有安抚宝宝的作用，这样两全其美。
坑三、产后医院会安排医生来给乳房做按摩并讲解哺乳知识，这些就足够了。暂时没必要再请其他的催乳师按摩。因为老公小的时候没有喝母乳，就担心果果也喝不上母乳，所以就听阿姨的话找了别的催乳师，一顿揉也没起到什么作用。乳房很脆弱的，不能随便揉，需要专业的手法，揉坏了是不可逆的。宝宝才是最好的通乳师与催乳师，还是那句话让宝宝多吸吮才是关键。一天最好喂奶8到12次甚至更多。还要多喝水，清淡饮食，奶水慢慢顺畅的下来了。
坑四、母乳喂养吸奶器是必备的好伙伴，要早点准备。要购买专业大品牌的吸奶器，不要图便宜，会坏了大事。开始的时候宝宝胃容量小吸吮力小，可能吃不完或吃不出乳汁，需要利用吸奶器配合吸出，防止堵奶回奶。当时我们临床的妈妈听育儿嫂买了一款没听过的吸奶器说吸力好便宜又好用，所以我们也买了一个，结果一点也不好用，吸的乳房乳头红肿疼痛也吸不出，使我堵奶一直得不到缓解，后来请了专业的通乳师才处理好，因为处理有点晚堵的太厉害一边乳房已经回奶了，造成了今后的重重麻烦。堵奶就是乳汁没有及时排出造成乳汁淤积形成乳结、乳房肿胀疼痛。长时间堵奶一是会诱发急性乳腺炎，二是会造成回奶。因为身体对乳房也有保护机制，身体发现乳房淤积乳汁太多，为了保护乳房会分泌抑制泌乳的激素，阻止乳汁继续分泌，这样就回奶了。因为我踩了上面的坑，只能用一边乳房哺乳，可想而知奶水是不充足的产后初乳，为了能让宝宝吃饱费尽心思，以后我会详细讲的。母乳喂养真心不易，打好基础会让以后的哺乳之路轻松一些，不香吗？
初乳是产后7天内分泌的乳汁。初乳中含有丰富的胡萝卜素，所以呈黄色，比较粘稠（并不是变质的乳汁）。初乳是大自然为宝宝量身定制的“保护伞”。因为初乳中含有丰富的抗体能预防婴儿感染及过敏；初乳中白细胞含量也很高，能帮助宝宝抵抗感染；初乳中还含有促进胎粪排出和减轻黄疸的前列腺素；初乳富含生长因子促进肠道成熟，防止宝宝过敏和乳糖不耐受；初乳含有丰富的维生素A，可以缓解感染、预防眼病。初乳对宝宝很重要，一定要让宝宝多喝初乳。做到坚定信心、早吸吮、多吸吮、清淡饮食多喝水、合理利用吸奶器和通乳师，奶水自然就顺畅下来了。相信科学，每个妈妈都可以成为奶牛妈妈。
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