近年来，随着环境污染以及工作和生活压力的增大，许多女性面临黄体功能不足的问题。虽然从字面理解似乎问题不大，但若不及时治疗和调理，可能导致一系列并发症。
1、补充孕激素：适当补充孕激素可以改善黄体功能不足。但患者必须选择正规医院，由医生开具药品，不可自行随意购买。通常补充孕激素的药物通过阴道给药，使用前务必清洁双手，防止细菌感染。
2、药物治疗：西药治疗黄体功能不足见效较快。例如，若因体内催乳素过高引起，可服用降低催乳素的西药。不过药效因人而异，且西药虽快但有一定副作用，因此应听从医生建议，选择合适的药物和剂量。
3、饮食调理：大豆含较多异黄酮，尤其是黑豆中雌激素含量较高。黄体功能不足的女性可适量食用黑豆，有助于补充雌激素，改善黄体功能。
黄体功能不足可通过食物进行改善。大豆含必需脂肪酸，可改善皮肤粗糙并具美容作用，尤其适合痛经女性。经期食用鸡肉可补充营养、益气补血，其丰富蛋白质对女性有益。此外，多吃黄豆、糯米粥、黑豆、谷类、黑豆浆、水果、蔬菜等食物，这些食物富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素等微量元素，具有延缓衰老和促进消化的作用。在平时，患者可多吃些补肾、疏肝、健脾与补气血的中药来改善黄体功能不全，增强气血，对不孕或习惯性流产患者有帮助。同时，应注意不熬夜，因为熬夜会导致新陈代谢失调。疲劳时可按摩，以加速代谢并保持血液循环。
引起黄体功能不足的原因较多，包括子宫发育异常、子宫内膜异位症、前列腺素分泌异常等。该病会影响雌激素和孕激素的分泌，若分泌异常会影响受精卵着床，易导致孕妇流产或育龄女性不孕。如果及时发现问题并积极治疗，在很大程度上可以治愈。治疗效果与患者自身的态度密切相关。
若女性发生原发性孕酮低，需结合病史。若怀孕前已存在黄体功能不全，常表现为月经周期紊乱、淋漓不尽或周期缩短。这种情况下怀孕，需进行孕酮监测，并在约一周后复查孕酮水平。若孕酮升高不理想，需口服外源性孕酮以稳定子宫。患者还应注意饮食，多吃调补黄体功能的食物，如姜汤或牛肉。月经干净后，每天喝红枣桂圆枸杞水，平时多吃大红枣或豆类食品。只要对症治疗，黄体功能不足可快速治愈。
检查黄体不足，最简单有效的方法是基础体温测定。可根据黄体期长短、体温上升幅度及下降时间来推测黄体功能。黄体期从排卵期体温下降后第一天上升算起，正常为12-16天，若不足12天即为黄体不足的表现之一。若黄体期体温上升幅度不足0.3摄氏度、上升过慢、下降过早或体温波动较大，也是黄体不足的表现。另一个诊断方法是在月经来潮12小时内取子宫肌膜检查，若病理检查显示分泌不良，可作为诊断参考。
常见的黄体不足食疗方法包括：
1、黑豆糯米粥：取黑豆30克、糯米60克，洗净后加适量清水慢火熬粥，每日趁热喝一碗。
2、杞子二肚汤：取枸杞10克、猪肚100克、鱼肚30克及适量调味料。枸杞洗净，猪肚焯水，鱼肚发开洗净，一同加清水煮至熟透。每日饮汤，吃肚及枸杞，用调料拌服。
3、鸽松炒鸡蛋：取适量鸽肉和鸡蛋，清洗切块后清炒并调味即可。鸽肉甘温鲜美，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功，适合黄体不足的女性食用。
