卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种类型，囊肿会不断增大，存在破裂风险，一旦破裂造成的危害和影响更加严重。因此，无论是否患有卵巢巧克力囊肿，在饮食上都应有所注意。那么，卵巢巧克力囊肿患者平时的饮食应该注意什么呢？
1、应多吃具有抗囊肿作用的食物：鲎、海马、龙珠茶、山楂等。
2、囊肿出血时，应多吃羊血、螺蛳、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼等。
3、已发生感染时，应多吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
4、出现腹痛、腹胀情况时，应吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。
卵巢巧克力囊肿患者在接受治疗期间，需要多吃抗囊肿的食物，同时也需要避免一些会加重病情的食物。为促进康复，患者平时应避免食用以下食物：
1、禁止饮酒和吸烟。烟酒即使对健康人群也有不良影响，患有卵巢巧克力囊肿的患者更应严格禁止。
2、避免食用刺激性强的食物，如葱、蒜、辣椒等，这类食物会刺激囊肿，可能导致病情恶化。
3、不宜多食肥腻食物，如肥肉、煎炸食品、腌制食品等。
4、避免食用温热性食物，包括羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等。
卵巢巧克力囊肿会严重影响女性的生活和工作。以下是几种简单的食疗方法：
1、山楂黑木耳红糖汤：取山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。将山楂水煎至约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可分2～3次服用，5天服完，连服2～3周。功效为活血散瘀，健脾补血。适用于卵巢囊肿伴有月经不畅、痛经、经前加重、下腹刺痛拒按、有血块且块出痛减，属气滞血瘀者。
2、山药核桃仁炖母鸡汤：取母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，黄酒、精盐适量。将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；母鸡用沸水焯去血污，放入汤碗，加黄酒50毫升、精盐适量、鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，至母鸡酥烂即可食用。功效为补气健脾，活血化瘀。适用于卵巢囊肿并出现神疲体倦、气短懒言、乏力、动则加重；下腹隐痛喜按、月经后期量少，舌淡暗、边有齿印、脉细涩，属气虚血瘀者。
3、菱角薏米花胶粥：取菱角500克，生薏米100克，花胶（鱼肚）150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。将各材料分别洗净；菱角去壳取肉，花胶浸透发开并切块；瓦煲内加适量清水，大火煲至水滚后放入材料，待水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。功效为健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾。适用于卵巢囊肿并见肥胖、带下量多黏稠、色黄有异味、阴痒；舌淡红、苔白腻、脉滑，属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。
卵巢巧克力囊肿手术后并非立即痊愈，仍有许多注意事项，尤其是饮食方面，若饮食不当可能导致囊肿复发。因此，术后应严格控制饮食：
1、术后饮食原则应掌握：谷类、豆类、薯类作为主食均可食用，无需避免；肥厚油腻食物易导致滞瘀，应少食；子宫内膜异位症患者宜选择清淡疏利之品；干果可随时食用；核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，较为适用；家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者可用以益气养血。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉，应少食；过于肥腻的肉类忌食。
2、术后饮食宜清淡，应富含足够营养。患者需纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性食物或海产品等。适宜多吃牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等食物。
3、葱白可除风散寒、疏通肝经，食之有益；木耳有和血功效，亦可多食。水果多为生食，患者经期前后宜避免；酸涩收敛之品易导致瘀气滞血，应避免；辛温发散利于行通，可适量食用，但辛辣刺激过甚会加重疼痛。
4、术后饮食护理应忌一切寒凉食品。行经前后尤需注意进食温热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。
卵巢巧克力囊肿为液性囊肿，长到一定程度时有破裂风险。卵巢巧克力囊肿破裂后的饮食原则与普通期相同，适宜吃的食物包括：
出血型：宜吃羊血、螺蛳、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
腹痛、腹胀型：宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。
感染型：宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。
抗肿瘤作用食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
卵巢巧克力囊肿破裂的饮食原则以清淡为主，避免刺激性食物。配合医生治疗，调整心态，可较快康复。
