一个女生每个月总有那么几天：不是关心今天穿什么、明天背哪个包？而是：“姨妈”来了、“姨妈”怎么还不来？月经不调症在女性疾病中并不少见，关于它的各类问题也不在少数，常见的例如：“月经推迟两天是不是不正常？”“是不是月经不调了，该怎么办？”最重要的一点是：月经严重不调可能引起不孕。
什么是月经不调？
临床诊断正常状况下，女性月经周期为28天到30天来一次属于正常，医学上规定提前或推迟在一周之内且有规律都属于正常。经期在3至7天之内为正常，小于3天或大于7天均为异常。正常状况下月经量为20ml到60ml，小于20ml为月经过少，大于80ml为月经过多，3个月不来月经医学上称之为闭经。这些状况都属于月经不调。因此，月经不在正常范围内，都属于月经失调。如果突然更换环境，由于不适应环境可能造成月经不调的状况。
月经不调在人身上的症状比较明显：痛经、经期提前或经期推迟、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。如果这些状况没有影响到工作学习生活的话，很多女性朋友通常不会太去重视。
月经不调多由什么原因引起，有什么危害？
引起月经不调的原因比较多，绝大多数与内分泌失调有关。如果长时间不来月经，可能导致子宫萎缩，没有排卵也会影响怀孕，导致不孕。长时间不来月经，会导致整个内分泌功能失调，出现子宫萎缩；还有的人表现为无排卵性宫血，反复阴道不规则出血，长时间也可能导致贫血，严重危害身体健康。还有一种月经失调叫多囊卵巢综合征，这个病比较麻烦，也是长时间不来月经，没有排卵，可表现为肥胖、痤疮、多毛，还可能血糖增高，出现胰岛素抵抗，这也可能影响到她以后的生活。此时到医院检查，可以通过彩超、性激素六项这两项检查初步筛查月经失调的原因，然后根据检查结果选取相应的治疗方法来对症治疗。
女性患者在出现月经不调之后，就需要更加密切地关注自己的日常生活。平时保持情绪稳定，不生闷气，学习、生活、工作不过度紧张，保持轻松愉悦的状态，起居有度，不在月经期游泳、不喝冷饮，不节食，摄入足够的营养物质，戒烟戒酒，饮食应以清淡且富有营养易消化为主。
