1、什么样的人要去做宫腔粘连手术？
我觉得，流产过的姐妹如果排卵正常，输卵管通畅的情况下，三次都没有怀上，并且内膜比较薄的情况下，我还是建议要去权威的专家那里做一次宫腔镜检查。
至于是找谢晖亮医生还是找北京的郑杰医生，上不上环，这个需要大家自己去判断了，我是在谢晖亮那里做的，上环最后怀孕的，但是有些人不建议上环，说上环会加重炎症，这些要因人而异，需要自己判断。
2、关于宫腔粘连术后的恢复
很多人都担心宫腔手术之后会复粘的这个问题，这个问题其实挺难避免的。即便我现在生完宝宝，我也不知道我的宫腔里面有没有粘连，只能说尽自己最大的努力去避免吧，比如说自己可以去找好的中医去做一些调理。
饮食方面要注意一点，平时吃清淡一点，不要吃那些辛辣刺激的，还有火气比较大的。可以吃点银耳，莲子，百合之类滋阴的食物。宫腔粘连，其实是有炎症，从中医上来讲是有点虚火，所以大家的饮食要清淡一点。
除此之外，还建议大家去做一些有氧运动，慢跑之类的，这些都能促进子宫内膜的血液循环，如果子宫内膜的血液循环好，也不容易发生炎症，没有炎症它就不会粘连了。
3、关于针灸提高试管成功率
做试管之后我就看了很多关于试管调理的一些介绍，发现做针灸对于卵泡提高都有帮助，比如台湾就有很多做针灸的，伊能静就是做针灸怀上的。还有包括广东那边，有些专门做试管的医院也是做针灸。
研究表明，针灸除了对卵泡有提高有作用之外，对内膜也很有帮助，我有时候就感觉很明显，针灸过一段时间之后，我的月经量也会多很多，因为针灸它会促进内膜的一个血液循环。
现在针灸对于试管成功有很多案例。因为试管要促排，要把握卵泡长大的这个时间问题，所以我就找了一个对试管、提高卵泡比较有帮助、有经验的医生。
在上海，针灸总体来讲比较权威的是岳阳医院的针灸会好一些，还有上海有个针灸研究所，但是这两个地方的针灸都是笼统上，全面的针灸并不是特别针对妇科和试管的。所以针灸的话，我还是建议大家找那种擅长妇科的针灸。因为每个病症不一样，针灸所走的经络不一样，还有下针各个方面都不一样。
好孕学姐经验关于多囊
1、关于多囊的确诊
多囊主要是通过六项性激素和B超的检查来判断。
一般来讲，稀发排卵两侧基础卵泡大于十个左右，雄性激素水平偏高，这些都是多囊的表现。一般来讲，症状大于三个，就是多囊了。
有些人月经不规律，但是多囊的表现不是十分明显，对于这种病人，我建议还是要去这方面权威的专家那里判断。并不是说你很胖，你才有可能是多囊，多囊不一定是胖子，现在瘦多囊也很多的，像我自己才70斤，我也是多囊，我身边很多瘦子都是多囊。
2、多囊患者应特别注意胰岛素抵抗
多囊患者多半都有胰岛素抵抗，这个观点是最近几年生殖医学观点提出来的。
胰岛素抵抗通常要做一个检测，就是空腹的时候，去验一次血糖和胰岛素，然后再喝糖水，喝完之后在30分钟，一个小时，两个小时，三个小时，分别测试几次。
正常的胰岛素是呈正态分布的，胰岛素在1-2个小时的时候达到最高点，然后就降下来了宫腔粘连，三个小时你就降到空腹水平。而多囊的患者，三个小时的时候胰岛素水平还是很高的，这个就叫胰岛素抵抗。
胰岛素抵抗有什么问题呢？胰岛素高会促进你的雄性激素分泌，然后雄性激素高，又会促进胰岛素高，这两个是相互促进的。这样就会导致卵泡长得很不好。对于胰岛素抵抗的患者宫腔粘连，在治疗多囊的时候还是要吃二甲双胍的。尤其是试管的，在促排的之前，吃了二甲双胍把胰岛素抵抗控制住了，卵泡质量都提高了不少。
3、关于多囊的治疗
多囊确诊之后，接下来的治疗大概分几个方面：
首先，如果是多囊的话，像达英啊，这些激素肯定是少不了的。我一般吃的是达英。但是达英有个问题，它好像对内膜非常不利，吃了达英内膜会很薄，所以宫腔粘连的患者，不建议吃达英。
其次，可以吃二甲双胍，它是一个可以把你胰岛素水平血糖控制住的一个药。并不是说吃二甲双瓜就是糖尿病，二甲双胍现在运用很广，对于提高卵泡质量效果会比较好。
除了这些西药之外呢，我觉得吃中药调理也是很有好处的。这么多年下来，我就一直吃中药调理的。我觉得多囊千万不能只依靠中药，我前面几年吃了亏就是因为没有加上西医的检查和配合，纯吃中药治疗多囊肯定不行，时间太长了。
中药的话，一定要到很好的老中医那里去，千万不要去那种年轻的中医那里，因为现在很多的中医医生都不是用运用传统的辩证法来开中药的，都是用西医的检查来开中药。如果你看的中医是这样开药的话，那么我觉得可以换医生了，中医一定是辩证的来通过你的气血阴阳来看来给你调理的。
除了西药和中药，还要注意自己的生活习惯、作息。早睡早起，这个肯定不用说的，作息规律对多囊也很有帮助。我建议是有氧运动，慢跑，快走，跳绳，瑜伽，都很有好处，我个人比较喜欢慢跑、快走、瑜伽这三样。
无论你是做试管还是不做试管，需要好的卵泡，我觉得慢跑和快走都是很好的方式，我自己亲身体会的，我从2016年开始运动之后，我的卵泡就好很多，甚至比有些年轻人的还好。
好孕学姐建议：
一定要找最权威专家确诊，对症治疗！
经历过这么多的波折，我感觉最主要的原因是我没有找到最好的医生，所以才影响了受孕时间。如果我在做试管之前，吃中药那会儿去做宫腔镜手术，也许我根本都不要做试管就可以怀上。
所以我感觉看病确诊是最重要的，真的是要找全国最权威的医生确诊下来之后，然后再对症下药。千万不能省钱怕麻烦，因为这个时候省下来的钱省下来的麻烦，在后面会付出更多的资金成本和更大的代价。
我在宫腔镜方面吃了很多苦头，一妇婴水平居然都没有检查出我宫腔粘连。后来集爱虽然检查出我的宫腔粘连，但是他们的处理方法、处理手段又不太好，最后还是在仁济谢晖亮医生那才成功治好。
总之，最重要的事情还是要说上三遍，宫腔粘连手术真的是要找最权威、最权威、最权威的专家去做，这个弯路一旦走了之后真的是苦不堪言。
