不排卵是什么原因
排卵是指成熟卵泡发育到一定阶段，明显突出于卵巢表面，随着卵泡液激增、内压升高，使突出部分的卵巢组织变得愈来愈薄，最终破裂，次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢，这一过程称为排卵。
不排卵是指卵细胞无法正常从卵巢排出，或没有卵细胞发育的现象。不排卵的症状主要体现在发育情况、月经、白带等女性特有的性状中。
1、下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱：可引起无排卵月经、闭经。精神因素如精神紧张、过度焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，可能导致脑部功能失调，引起不排卵或排卵不正常；或因席汉氏综合征、高泌乳血症导致不排卵。
2、全身性疾病：如重度营养不良，或饮食中缺乏某些重要的营养因素，均可能影响卵巢功能而导致不孕。慢性疾病、代谢性疾病如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。
3、药物因素：服用某些药物，如长效类固醇注射避孕药，会破坏脑和卵巢之间的互动，压制排卵以防止怀孕。有迹象显示，使用这种避孕方法的时间越长，闭经的可能性就越高。
4、卵巢病变：包括先天性卵巢发育不全、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、卵巢肿瘤等。
5、卵泡发育不良：卵泡发育不良会导致不排卵。输卵管堵塞也会影响卵子的排出。
不排卵有什么症状
1、发育情况：身材高大、第二性征发育不良，可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素过多。乳头内有乳汁排出，可能是血液中催乳激素过多。
2、月经情况：月经失调、闭经等都是不排卵的症状。
3、腰酸、下腹疼痛：排卵时会有轻微的腰酸、下腹疼痛等症状，但出现这些感觉并不一定表示有排卵，有些妇科疾病也会引起腰酸腹痛。
4、阴道少量出血：有少数人在两次月经中间会有少量阴道流血，比月经量少，这称为“排卵期出血”，需要及时治疗。
5、乳房胀痛：排卵期雌激素和孕激素升高，容易引起乳房胀痛。
6、白带增多：这是排卵期最明显的表现。大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得像蛋清一样透明，可以拉长成丝状，没有外阴瘙痒、异味等不适症状。
怎么知道排不排卵
如果婚后长时间不孕，就要注意是否由不排卵引起。判断是否排卵，最有效的方法是到正规医院进行检查。
一是宫颈粘液法：在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
二是基础体温法：每天早晨醒来后测量体温。一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后体温会逐渐上升。
三是经期推算法：许多女性不知道自己的排卵期是哪一天，利用以下公式，经过一段时间的测试，可以比较容易地计算出来。计算公式为：
排卵期第一天：月经周期天数减去18天。
排卵期最后一天：月经周期天数减去11天。
不排卵不孕怎么办
那不排卵要怎么办呢？
1、配合医生检查，明确不排卵的原因。到医院进行细致、全面、规范的检查，结合自身情况，找出不排卵的原因，确定是内分泌失调、卵巢功能问题还是其他因素。
2、按照医生指导使用促排卵药物，或进行促排卵治疗。
3、疏通输卵管。通过输卵管通液或造影，了解输卵管通畅性，并给予相应治疗。
4、养成良好的生活习惯，调节内分泌。注意调节心情，在备孕时不要给自己太大压力，放松心情，保持愉悦。也可以去看中医，让中医开一些调理的药物或食谱进行调理。
5、如果是因身体其他疾病所致，需先治疗其他疾病。
吃什么能促进排卵
现代生活节奏紧张，很多女性结婚后要兼顾家庭和事业，往往身心俱疲，如果不能保证心情舒畅和营养均衡摄入，很可能会对身体造成不利影响，甚至影响每月的排卵。有生育打算的朋友们，一定要细心关注自己的排卵是否正常，如果发现不排卵，日常生活中也可以通过促排卵的食物来改善排卵状况。那么，吃什么能促进排卵呢？
女性朋友在日常饮食中，可以适当添加豆类、栗子、南瓜、橘子等食物，也可以多饮用炖牛肉、鸡肉的高汤。另外，常吃以下食物也有助于促排卵。
此外，黑豆等豆制品对促排卵有一定效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是一种无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果良好，同时含有植物蛋白、纤维素等营养成分，可以长期食用。
此外，妈网百科还为大家介绍两款促排卵的食补佳品，值得一试：
枸杞羊肾粥：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。将羊肾洗净剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内熬粥，待肉熟、米烂时即成，食肉喝粥。每天2次，早晚空腹温服。
莲子猪肚：莲子、猪肚各适量。将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入适量食盐及味精，随餐食用。
