月经周期长的原因
想必有很多女性都有这个疑惑：“为什么大部分人月经周期都在五天左右，而我的月经周期经常在十天，总比其他人要长呢，到底是什么原因造成的？”下面介绍引起女性月经周期长的原因。
引起女性月经周期长的原因有很多，具体如下：
1、子宫内膜异位症：这经常是因为影响子宫肌层收缩或因内膜增强，导致月经量过多或经期延长。放置节育器也易引起经期过长。
2、子宫平滑肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，子宫收缩异常，可致月经量过多和经期过长。
3、子宫功能失调性出血：如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
4、慢性子宫肥大症：因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经量过多和经期过长。盆腔炎症、子宫内息肉、子宫炎症等均因子宫内血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经量过多和经期延长。
5、血液病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱、通透性增加造成出血。
正常的月经周期为22-35天，平均28天。一般情况下，月经提前或推后一周左右都是正常的。
月经周期长怎么办
一般而言，女性的月经周期为28~32天，但因每个女性体质各不相同，月经周期的长短也有所差异。特别提醒初潮的少女不必过分恐慌。那月经周期长怎么办才好？
女性月经周期一般为28~32天，提前或延后一周左右均属于正常范畴，月经周期的长短因人而异。但如果超出了这个范畴，就得引起重视。
由于引起月经周期长的原因有很多方面，既有遗传因素、内分泌问题、免疫问题，又有精神神经因素、肿瘤、药物使用等，都可引致月经稀发。如果月经周期的间隔经常长达35天或以上，建议到医院进行相关检查，判明可能的病因，针对病因治疗才能取得较好的效果。当然，如果仅有1~2次出现月经延迟，且无其他异常，这不属于月经病的范畴，无需担心。
另外，少女初潮时，由于卵巢处于正在发育阶段，功能还不完善，因而会出现功能紊乱和不规律，引起月经周期异常；围绝经的女性也会出现月经周期延迟的现象，这是由于卵巢功能逐渐衰退，导致激素分泌紊乱所引起的。这两种情况都是正常的，无需担心。
月经周期长怎样计算排卵期
排卵期是指女性在排卵前5天至排卵后5天之间。通常而言，月经周期正常的女性，其排卵日相对固定，一般在下次月经来潮前的14天左右。对于月经周期长的女性，该如何计算排卵期呢？
对于月经周期长的女性，可采用日历表法，或观察白带的变化来计算排卵期。
日历表法：要根据以往6~12个月的月经周期来计算。最短周期（天数）减去21天，向前是前安全期。最长周期（天数）减去10天，向后是后安全期。例如，月经周期最短为30天，最长为38天，将最短的月经周期减去21（即30-21=9），将最长的月经周期减去10（即38-10=28），因此在月经来潮后的第9天至28天都属于排卵期。
观察白带的变化：一般情况下，白带的质和量都随月经周期而变化。刚来完月经时，白带为白色、量少，呈浆糊状；即将排卵时，受宫颈腺体分泌的影响，白带增多，呈透明、微黏、蛋清状，且能拉伸到10cm左右；排卵2~3天后，白带变得浑浊，较为黏稠且量少。
月经周期多少天正常
为什么我的月经从来不准，是不是有问题呢？这是广大女性的难题之一。女性对“大姨妈”这个好朋友真的没辙了，来早了担心，来晚了忧心，来太久了烦心，来太短了慌心。那月经周期多少天正常？详细介绍如下：
女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。在这个范围内的是正常的月经周期。
正常月经周期特点如下：
1、月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～18岁。我国各地区初潮年龄相差不大，但体弱或营养不良者初潮可较迟，体质强壮及营养良好者，初潮可提早。
2、出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。
3、正常月经持续2～7天，平均5天左右。月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。
4、月经血一般呈暗红色，除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。
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