月经前的症状
月经前的症状有哪些？每位女性在来月经前，身体或多或少都会出现一些“提示信号”。以下介绍常见的几种症状：
1、水潴留。不少女性在月经来潮之前，身体会出现水肿的情况，常见的水肿部位为手、脚、眼睑等，部分女性还会因水肿导致体重略有增加。
2、经前头痛。此症状较为明显，常于经前数天出现，还可伴有恶心、呕吐等情况。经前头痛呈持续性或时发时愈，可能与间歇性颅内水肿有关。
3、盆腔痛。在月经来潮前，部分女性会发生盆腔坠胀和腰骶部疼痛，这主要与前列腺作用或盆腔组织充血有关。
4、乳房胀痛。很多女性在月经来潮前几日，常感到乳房饱满、肿胀和胀痛，多以乳房外侧边缘及乳头部位为重。通常随着月经来潮，这种情况会随之消失。
5、情绪容易波动。在月经来潮前，女性的情绪时常发生很大变化，容易出现暴躁情绪，即使琐碎小事也会引发争吵、哭闹，难以自控。经期结束后，情况会很快好转。
月经前有褐色分泌物
如果在月经前出现褐色分泌物，女性应引起重视，因为这可能由生殖器官某个部位出血引起。一般来说，月经前有褐色分泌物的原因包括以下几种情况：
1、排卵期出血。有些女性仅会流出少量褐色分泌物，一般持续2~3天，最多不超过一周，可伴有轻微排卵痛和腰痛。通常情况下，排卵期出血量较少，对个人生活无影响，无需治疗；但如果出血量较多，影响日常生活，且年龄在20~40岁之间的女性，可在医生指导下适当补充少量雌激素，以缓解症状。
2、功能性子宫出血。其表现为月经周期不规律、经血量较多、经期延长或不规则出血。治疗原则是迅速止血，止血后调整建立正常月经周期，以防止复发。部分女性因长期功能性子宫出血，可能伴有不同程度贫血，需同时纠正贫血。
3、性交后阴道出血。这种情况可称为“接触性出血”，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关，建议尽快到妇科就诊。
4、服用紧急避孕药后阴道出血。服用紧急避孕药会影响月经周期，尤其是多次重复使用者，可能导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。此外，滥用含激素的“保健品”或“丰乳药”等，也会对女性月经产生影响。
月经前白带增多
白带是女性健康的晴雨表。正常白带为乳白色或无色透明，略带腥味或无味，且随月经周期变化。以下介绍月经前白带增多的常见原因：
生理性白带增多：每月排卵期时，体内雌激素分泌达到高峰，过多雌激素刺激子宫颈腺体分泌更多黏液，此时白带量多、透明，呈蛋清样，具有粘性且能拉成长丝状，外阴部有湿润感。排卵后，孕激素增加，抑制宫颈粘液分泌，白带量少、稠厚。月经来潮前两天左右，盆腔开始充血，阴道分泌物再次增多，有时略带血色，提示即将来月经。
病理性白带增多：一类为感染性因素，如细菌、淋球菌、真菌、病毒等感染；另一类为非感染因素，如子宫肌瘤、宫颈糜烂、某些促排卵药物作用等。这些情况均可引起白带增多，白带呈黏稠状或脓性黏液状，有时伴腥臭味。除白带增多外，外阴瘙痒或灼热不适、下腹部或腰骶部疼痛等症状，均为可能患妇科疾病的警示信号。
月经前胸部胀痛
在月经来潮前2~3天，因乳房小叶内导管上皮细胞肥大，不少女性乳房会出现胀痛或发硬，这属于正常生理现象。月经来潮后，体内雌、孕激素水平迅速下降，雌激素对乳腺的刺激作用减弱，乳房胀痛感会自然缓解。此外，以下方法可帮助缓解月经前胸部胀痛：
1、热敷。热敷是一种简单而有效的缓解方法。感觉乳房胀痛时，可用热毛巾敷在胸部。如果效果不理想，可准备一盆凉水，将另一条毛巾浸湿后，冷热交替敷用。
2、食用低脂高纤食物。月经前一周，尽量多食用粗粮、全麦等低脂高纤维食物，有助于改善身体营养平衡，缓解乳房胀痛。
3、补充维生素，降低催乳激素。催乳激素可引起乳房膨胀，因此在月经来潮前，可多食用富含维生素C和B族维生素的食物，以抑制催乳激素的生成。
4、按摩。通过按摩刺激乳房周围，促进血液和淋巴循环。在月经来潮前7~10天，每晚按摩乳房，对缓解胀痛有一定作用。
