尿酸偏高的原因
尿酸偏高的原因主要有四种，分别是饮食、药物、疾病和精神压力导致的。下面进行详细说明：
原因一、饮食引起的尿酸偏高
1. 进食高嘌呤食物是引起尿酸偏高的原因。其中动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。尿酸高持续增长有严重迹象的患者，宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。在治疗阶段的人群，一定不能进食高嘌呤食物，类似动物肉类产品和汤类食物等都是禁忌的对象。
2. 高热量高蛋白食物、喝酒、吃火锅等也是引起尿酸偏高的原因。男性饮酒是普遍的习惯，在尿酸高期间，男性不能饮酒，一定要戒酒戒烟。
原因二、药物引起的尿酸偏高
药物对人体的健康有一定副作用。阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂、降压药、化疗药等药物服用不当，也可诱发尿酸升高。
原因三、疾病引起的尿酸偏高
疾病是引起尿酸偏高的重要原因之一，尤其是肾脏疾病。肾功能不佳导致尿酸升高，因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物，当肾脏功能受到损害时，尿酸不能有效排出体外，血中的尿酸就会升高。此外，肥胖、血液疾病、糖尿病、肿瘤等疾病也容易导致尿酸升高。
原因四、精神压力引起的尿酸偏高
精神压力不利于人体健康，过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等也是尿酸偏高的诱发因素。
尿酸偏高的症状
尿酸偏高的症状初期没有明显表现，严重时可能会有关节疼痛出现。尿酸高具有较长的潜伏期，特别是初期症状不明显，很难被发现。当尿酸高达到一定程度时，会引发痛风发作，造成关节剧烈疼痛，严重影响正常生活和工作。一般情况下，尿酸高会自行恢复，但当尿酸高长期不降时，就要引起重视。长久的尿酸高还会对肝肾造成很大损伤，甚至导致肾功能衰竭。因此，尿酸高的治疗刻不容缓，必须引起重视。
尿酸偏高用什么药
尿酸偏高可以用三类药物，分别是排尿酸处方药、抑制尿酸生成的药物和碱化尿液的药物。
第一类：碱化尿液的药物
碳酸氢钠等碱性药物本身无降尿酸作用，但可碱化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。
第二类：抑制尿酸生成的药物
2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂，也是迄今为止唯一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少，但肝肾功能不全者应慎用。
第三类：排尿酸处方药
排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而降低人体内血尿酸水平。其副作用是在多排尿酸的同时也把人体其他微量元素排出体外，会造成低血钠、低血钾、低血钙，所以不能长期使用，且对肝、肾有副作用，更不能长期使用。
尿酸偏高吃什么食物
尿酸偏高仍有很多食物可以食用，具体如下：
主食：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
肉蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、番茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
尿酸偏高不能吃什么
就算是健康人群也有禁吃食物，对于尿酸偏高的人群，需注意以下禁忌：
1. 动物内脏不能吃，如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。
2. 这些蔬菜不能吃：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使尿酸急增，加重肾脏负担。
3. 海鲜、贝壳类水产等不能吃：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，以及绿藻类不能吃，因为这些食物富含多糖和高蛋白质，会加重肾脏分解负担，导致尿酸增高，不宜多吃。
4. 蛋白质不可大量食用，可根据体重按比例摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
5. 脂肪不可多吃，少吃为上策。因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
尿酸偏高的危害有哪些
尿酸偏高如不重视，会带来以下危害：
危害一、导致骨骼纤维化，容易引起骨折。尿酸随着血液进入人体关节软组织，导致尿酸盐沉淀，引起关节病态。临床中较为严重的尿酸高患者基本上会出现关节活动能力下降，骨骼出现程度不一的纤维化，并容易引起骨折。
危害二、易患上痛风病，引起关节剧烈疼痛。无症状期的痛风病就是血尿酸高症，只要有痛风病，血尿酸肯定处于偏高状态。当尿酸高引起痛风发作时，患者会出现关节麻木、疼痛剧烈、肿胀、皮肤发热、暗红等明显不适症状。
危害三、损坏肾功能，甚至导致衰竭。尿酸偏高对患者的肾功能有很大损伤。长时间处于血尿酸偏高状态的患者，肾功能会逐渐下降直至坏死，早期表现则为慢性肾炎的出现。
