约翰．李(JohnLee,M.D.)是一位退休的内科医生，他在行医的这三十年间 发现，愈来愈多的病人患了骨质疏松症及妇女病，这促使他想找出病因而不再只是 医病而已；他也发现，可以使用已存在多年的天然产品来治疗这些疾病。在他的着 作《WhatYourDoctorMayNotTellYouAboutMenopause》有详细的说明 。以下是他在亚特兰大对五百名女性演讲的摘要。
我在行医几年后想到，医生都是等到病人生病了才想办法治疗，因为在医学 院只是教你如何诊断症状，再由此对症下药，却不教你疾病是如何形成的 医学教 育网收集整理 。我领悟到，如果能找出病因，经由改变生活方式及饮食习惯来事先预防才是正确的观念，所以我才将行医的重点转到疾病的预防上。医学教育网
行医多年后，我的病人年龄层也变大，很多女性病患已届更年期，她们抱怨 会月经不顺、胸胀、沮丧、水肿、甲状腺分泌失调、性欲降低，骨质疏松症 的患者愈来愈多，医生均用一种女性荷尔蒙｜｜雌激素(Estrogen)来治疗 骨质疏松症，而用雌激素治疗在医学界已被证明会使肿瘤恶化，所以，患有乳癌 、糖尿病、过胖症等病人均不能再使用雌激素来治疗骨质疏松症。我 要病人改变饮食习惯，服用钙片、维他命Ｄ但这些并不能增加骨头的 密度，我不相信大自然会这样的作弄人，一定有更好的治疗方法。
一九七六年，在 一次讲习上，一位演讲者提到，医生在开雌激素给妇女使用时应同时配上另一种 女性荷尔蒙黄体素(Progesterone)，因为黄体素可以保护妇女不得到癌症 。我听了觉得非常有道理，因为卵巢是同时制造这两种女性荷尔蒙的。一九七八 年，我参加了一个会议，一位演讲者问在座所有医生，为什么这么多年来医生只开雌 激素给病人使用，却不使用另一种天然的女性荷尔蒙｜｜黄体素 ，这种天然的黄体素可以从野生的山药、黄豆或五千种不同的植物中提炼 出，而且已问世多年，由于属化妆品类，不需要医生的处方即买得到，非常的安全，无副作用。我听了非常感兴趣，便向他要了一些资料，做更深入的研究 。我告知我的病人先去测定骨质的密度，再去健康食品店买这种天然黄体素膏来使用，一年后 再测定骨质的密度，看是否有进步。我的病人在使用之后告诉我，她们的精神 变得比较好，不再水肿，皮肤、头发都变好了，最重要的是她们的骨头变好了 。骨头是会一直新生的，旧的骨头溶解后，新的骨头才会再生。雌激素的功能只 会减慢旧骨头溶解的速度，不会使骨头的密度变高，但黄体素则会让制 造骨头的细胞制造新骨头，所以会让骨头变好。
至于用量，卵巢每个月从排 卵当天到月经来前每天制造二十mg的黄体素，怀孕期间，胎盘也会制造黄体素 ，在怀孕最后三个月时间，每天制造四百mg，所以，每天 使用二十至四百mg均是安全用量。当卵子受精后，卵巢即会制造更多的黄体素，而此黄体素即是形成子宫内膜充血，准备让受精卵着床的要素，如果黄体素不够，则卵子不能着床，即形成流 产；受精卵着床后，卵巢会一直制造黄体素直到胎盘形成，接手制造黄 体素。到怀孕最后三个月，胎盘每天可以制造四百mg的黄体素，而产妇的 身体状况也到了巅峰。所以，从胚胎形成到生产，黄体素是不可缺少的荷尔蒙。 大部分人以为这是黄体素唯一的功能，事实上，黄体素在全身均扮演重要的角 色，从神经系统、甲状腺、脑细胞、肌肉的制造到一个人的精神，均受其影 响如在脑神经外围有一层薄膜保护使其不受伤害，而黄体素即是制造 此薄膜的重要成分，所以脑细胞中黄体素的含量为血液中含量的二十倍， 这就是为什么有一些已经痴呆的老太太擦了天然黄体素膏后， 神志恢复像一般人似的。此外，黄体素亦可以将身体的脂肪转为能量，所以，使用天然黄体素膏 之后精神会较好。医学教育网
一九三八年，一位南美的医生从植物中研发出和人体黄体素完全相同的分子 。由这分子制作出来的天然黄体素膏可以完全被人体利用，而不会有害处，但是，正因 为这分子和人体的黄体素分子完全相同，药商不能申请专利，所以药商从野生 的山药制造出此分子后黄体素，故意再更改其结构，使其保有黄体素的一点特性，仍可 由此制造避孕药等，如此一来便可申请专利。但这人造的仿黄体素便失去了天 然黄体素的许多功能，相对增加了不少副作用，药商更用此分子制造许 多荷尔蒙相关的药。
Provera正是这种产物，对人体有很多的副作用，却 是目前医生大量使用的药物之一。 医学教 育网收集整理
我发现天然黄体素擦在皮肤上效果最好，是口服的四十至七十倍。其分子 比胆固醇的分子还小，可溶于脂肪，经由肌肤到血液，附在红血球上，但验血 测试血清时找不到。病人擦了天然黄体素膏，医生验血清找不到黄体素的存在，以 为此膏无效，但病人确实状况变好了，于是医生便说这是宽心剂的效应，却 不知是验血时验错了地方，而下了错误的结论。幸好，目前发展出更好 的测试方法，用唾液来测试黄体素及雌激素的含量，非常的准确。
我认识的朋友或亲戚中，四十岁以上的妇女几乎不是没有子宫， 就是在服用雌激素，故事都一样黄体素，到了四十多岁，接近更年期，月经开始不 规则，身体不适，如头痛、睡不好、胸胀等，医生说更年期快到了，须服用雌 激素，但其实是黄体素不够。在服用雌激素后，情况更糟，医生再加重雌激素 剂量，结果开始排血块，因为雌激素会使子宫细胞增生所致，医生又说这可能 是癌症前兆，最好把子宫拿掉，就这样一错再错，导致目前许多过了更年期 的妇女没有子宫。
另外要注意的是，目前市面上许多品牌的天然黄体素膏根本不含黄体素或 是含量不够。我认为合理的含量是每盎斯含四百至四百八十mg的黄体素。一个月擦 二十四日刚好使用一盎斯，平均一天使用二十mg，正是卵巢每天制造的量。
最近有一些法国医生在台湾与台湾的医生对四十位女性病患做双盲 试验。这四十位女性都在十天之后做乳房手术，开刀的前十天，给十位女 性擦天然黄体素膏，每天二十mg，十位女性擦雌激素，十位女性两种都擦， 剩下十位则使用假药。十天后这四十人都开刀，顺便取胸部的组织来测量荷尔蒙 的含量，以使用假药的那一组为标准。使用黄体素的那一组，黄体素的含量多了 一百倍，正如正常排卵的女人的含量；使用雌激素的那一组，雌激素的含量也多 了一百倍证明了这两种荷尔蒙都可以很容易的从肌肤经血液被人体吸收。 另外，用两种不同的方式来测试胸部细胞的成长速度，所谓癌细胞是指正常的 细胞的成长速度太快，形成肿瘤。使用黄体素的那一组，细胞成长率比使用假 药的那一组慢了百分之十五，而使用雌激素的那一组则快了百分之二百五十。 两种膏都使用的那一组，根据这个试验的用量，黄体素赢了，细胞并没有快速的繁演。
在美国，百分之五十的女人到了三十五岁后便严重缺少黄体素，到了更年 期后，卵巢停止制造荷尔蒙，黄体素值更降为零，而雌激素只降低了百分之 四十到六十，因为身体的脂肪细胞(fatcell)会继续制造雌激素，拿掉子宫的 女人也是一样。这正是我说的雌激素过多症(Estrogendominance)。造成雌 激素过多的原因可能是身体的卡路里过多、卵巢没有制造正常的黄体素 ，也可能是来自肉类中的人造荷尔蒙，或医生不当的开立雌激素等，对制的 方法是不要饮食过量、吃素，不吃动物性食物等。至于卵巢不能制造足够的黄 体素，大部分的原因是被环境所伤，不能正常的运作。
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